テレビ　
■NHK総合
「現役くらぶ人生これから」（司会／1995年4月～1996年3月）
「趣味百科･中高年のためのスキー術」（司会／1996年11月～1997年1月）
■NHKEテレ
「きみもチャレンジ！健康タマゴ」（司会／2002年7月～2002年８月）
高校講座「理科総合Ａ・Ｂ」（司会／2003年4月～2006年9月）
■NHKBS1
「コンピューター情報最前線」（司会／1997年4月～1998年3月）
「BSパソコンネット（司会／1998年4月～1999年3月）
■日本テレビ
「ズームイン朝！」（リポーター／1992年4月～1994年9月）
「投稿！特ホウ王国」（特派員／1995年7月～1996年10月）
「スペシャルとうきょう」（リポーター／1996年10月～1996年12月）
「ニュースプラス1－いちなな情報－」（リポーター／1996年10月～2000年9月）
「ハイビジョン 筆職人」（ナレーション／1997年）
「ニュースプラス1－特集－」（リポーター／1997年）
「ハイビジョン 川」（ナレーション／1998年）
「FROM N」（リポーター／1999年7月～1999年8月）
「ニュースプラス1－年末特集－」（リポーター／1999年12月29日）
「ニュースプラス1－突撃！」
「ニュースプラス1－なっ得！探検隊－」（リポーター／2001年9月～2002年1月）
「Newsリアルタイム」（リポーター／2006年4月～2009年3月）
■TBS
「輝く日本の星」（リポーター／1995年～1996年9月）
「素敵なあなた」（リポーター／1996年10月～1997年3月）
「わいわいティータイム」（リポーター／1997年4月～1997年9月）
「正月特番ラーメン・寿司対決」（リポーター／1997年1月元旦）
「情報もぎたてサラダ」（リポーター／1997年10月～1998年9月）
「情報もぎたてサラダ」（司会／1998年5月中旬～6月末）
「ジャスト－亭主改造計画－」（リポーター／1998年4月～2000年9月）
「ジャスト－やすいの！GOGO晩ごはん－」（リポーター／2002年10月～2005年3月）
■フジテレビ
「ふうふうごはん」（ゲスト／1998年12月）
■テレビ朝日
「グルメな冒険 お願いリストラン」（リポーター／1998年4月）
■テレビ東京
「情報レストラン」（リポーター／1995年4月～1997年9月）
「日曜ビッグスペシャル」（リポーター／2002年2月）
「日曜ビッグバラエティ」（リポーター、ナレーション／不定期）
■東海テレビ
「恋愛聖書」（ナレーション／1995年3月～1995年5月）
■広島テレビ
「柏村武昭のテレビ宣言」（キャスター／1993年4月～1994年9月）
■TOKYO MX
「生活ガイドとうきょう」（リポーター／1996年5月～）
「防犯は心のカギ！から」（リポーター／2004年12月）
■CS
「スポーツアイＪリーグ中継」（ピッチサイドリポーター）
■BS JAPAN
「競馬物語♯2」（ナレーション2003年10月）
「跳べ！ゴーカイ～あきらめなかった人馬一体の闘い～」
■LaLaTV
「マネービューティー」（司会／2006年4月～2007年3月）
　
　ラジオ　
■JFN
「正月特番オールナイトリクエスト」（1996年元旦）
「休日特番野球少年の夢」（1996年10月10日）
「昼サイトアベニュー」（ピンチヒッター／1997年、2000年）
「21世紀遊人読本」（林海象監督／1996年4月～1996年12月）
■TBSテレビ
「大沢悠里のゆうゆうワイド」（ゲスト／2003年4月2日）
■TOKYO FM
「48hours」（ゲスト／2005年10月29日）
■大阪有線USEN440
「オリコンウィークザ・一番」（1994年10月～1997年4月）

　イベント　
NTTイベント半島振興シンポジウム イン 丹波（リポーター／1996年）
お米シンポジウム （司会／1997年）
帰国子女　英語演説コンクール（司会／1998年）
東京証券取引所　株券売買立会場　閉場式（司会／1999年）
株式会社メイテック 創立25周年記念イベント（司会／1999年）
Mothers　創設記念式典（司会／1999年）
東証ARROWS　開場記念式典（司会／2000年）
LaLaTV韓国ドラマファン感謝パーティー（司会／2009年）

　連載誌　
月刊日経モバイル「安井まみ子のあした何する？」（日経BP社／1999年5月～2001年4月）
日本スポーツ企画出版社「スマッシュ」（2004年5月～）

　著書　
「ぷちセキュ宣言！」（パロル舎／2003年2月20日）